Vaincre sa peur de l’eau
L’aquaphobie est un terme qui désigne la peur de l’eau. Il s’agit d’une crainte très répandue parmi la population étant donné l’histoire et l’expérience de chacun. Plus d’un Français sur 5 ne se sentirait pas à l’aise dans le milieu aquatique. Cependant, il existe des moyens de combattre l’aquaphobie.
En effet, Natur’elle Forme vous propose des cours d’aquaphobie. Par extension, cela désigne les leçons dispensées dans des piscines dans le but de vaincre la peur de l’eau. Elles se destinent aux personnes qui ont envie de savoir évoluer sereinement dans le milieu aquatique quel qu’il soit (piscine, mer, lac…).
Des cours en petit comité
Alors, simple appréhension du milieu aquatique ou véritable phobie de l’eau, Valérie vous accompagne pour vous aider à progresser et à atteindre vos objectifs : mettre la tête sous l’eau, ne pas paniquer ou même nager.
Pour plus d’efficacité, les cours se font en petit comité (4 à 5 personnes). Valérie vous aide pour apprendre à mieux maîtriser votre respiration, à savoir comment flotter et vous débrouiller dans l’eau. Ainsi, Natur’elle Forme est un lieu au sein duquel vous pourrez acquérir la confiance dont vous avez besoin pour vaincre votre peur de l’eau.
